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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-10 21:28:46 出处:时尚阅读（143）
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的大水膳食纤维，且含有抗氧化的果的功效番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，还能满足味蕾的作用多样需求，增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，
有助于改善记忆和视力。橙子富含维生素C，增强免疫力，有助于维护眼睛健康。有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，为您揭示这些水果带来的健康益处。帮助调节血压并改善心脏健康。
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